10歳若返る秘訣 体の中から美しく！
食生活を整えて、細胞から若返ろう！
ヒトの体は、細胞でできていて、その数は 60兆個とも 37兆個ともいわれていますが、 その細胞は、毎日少しずつ入れ替わり、新陳代謝を繰り返し 生命を維持しています。 入れ替わり…
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はじめまして！ 食と美と健康について活動しています 慎雪（しんせつ）と申します。 詳しい自己紹介は 「プロフィール」をご覧ください。 近年私の周囲でも、 脳梗塞で半身麻痺状態に…
