10歳若返る秘訣　からだの中から美しく！

【衝撃】あなたの「自然塩」は本当に安全？専門家が警告する「にがり」の5つの真実

「家族の健康のために、精製塩ではなくミネラル豊富な自然塩を選んでいる」もしあなたがそう思っているなら、この記事は少しショックな内容かもしれません。昨今の健康ブームの中、「天然＝善」「精製＝…

玄米の力で体が目覚める。―日本の伝統食から学ぶ“めぐり”と“整え”の知恵―

part4_健康法と生活改善

2025.11.26

目安時間 7分

私たちの体は毎日口にする食べ物からつくられるため、自然のままの食品を選ぶことが健康の第一歩です。古くから日本人が大切にしてきた「玄米」や「植物中心の食生活」には、現代の栄養学でも注目されて…

あなたのキッチンにも？「永遠の化学物質」PFASに関する5つの衝撃的な事実

part1_食と現代社会

2025.11.22

目安時間 11分

焦げ付かないフライパン、雨を弾くジャケット、崩れにくい化粧品。私たちの暮らしは、数々の便利な製品に支えられています。しかし、その「便利さ」の裏側に、「PFAS（ピーファス）」または「永遠の化…

1万年前の知恵に学ぶ、現代人が忘れてしまった「自然とのシンプルな約束」3選

part4_健康法と生活改善

2025.11.16

目安時間 6分

日々の忙しさに追われ、ふと空を見上げることを忘れていませんか？私たちは便利な生活を手に入れた一方で、どこか自然との繋がりが薄れ、心の忙しなさを感じることが多くなったかもしれません。この記事…