睡眠は最高の美容液!
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「睡眠は最高の美容液」「美肌は夜つくられる」といわれます。 寝ることが 美容にいいのであれば、簡単な美容法です! 睡眠中には、アンチエイジングに欠かせない 2つのホルモンが分泌…
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慎雪(しんせつ)
子どもの出産を機に、本当の食とはなにかについて探求を始める▶本来の食について学ぶ▶食の大転換▶家族全員体質改善▶ストレスフリーの脱砂糖中毒、サプリなし、冷え性解消▶体の内側から整え、細胞の若返りをはかり いつまでも美しく健康でいられるための食の提案をします!