part1_老化ををはやめる現代食

老化の原因は食事にあった！現代食があなたの若さを奪う理由

「なんだか最近、疲れが取れないなぁ。」ある日、友人とランチをしているとき、ふとそんな言葉が口をつきました。友人も「わかる、私も朝起きても肌がくすんでる気がする」なんて言うん…

忙しい現代の生活、ついついファーストフードや加工食品に頼りがち。でも、その便利さの裏には、健康に悪影響を与える可能性が隠れているのです。実は、こうした「現代食」が私たちの体を早く老けさせてし…

慎雪（しんせつ）

子どもの出産を機に、本当の食とはなにかについて探求を始める▶本来の食について学ぶ▶食の大転換▶家族全員体質改善▶ストレスフリーの脱砂糖中毒、サプリなし、冷え性解消▶体の内側から整え、細胞の若返りをはかり　いつまでも美しく健康でいられるための食の提案をします！